Hantelbank SQMIZE® POWER PACK FID3i – erweiterbare Multifunktionsbank

Die SQMIZE® POWER PACK FID3i ist eine Hantelbank, die mit deinem Training mitwächst. Als Flach-, Schräg- und Negativbank deckt sie das Training mit Kurz- und Langhantel vollständig ab. Mit Beincurler und Preacher Curl wird sie zur Multifunktionsbank für Beine und Bizeps. Ein Gerät, viele Übungen, gebaut fürs Home Gym.

7 Winkel, fein abgestuft

Das Rückenteil lässt sich in 7 Positionen verstellen: −16°, 0°, 29°, 40°, 52°, 64° und 82°. Der Sitz folgt in 3 Positionen mit 0°, 8° und 16°. Die Winkel liegen eng beieinander, so findest du für jede Übung die passende Neigung. Das Leitersystem rastet das Rückenteil sicher ein und macht den Wechsel zwischen den Übungen schnell und einfach.

Vom Bankdrücken bis zum Crunch

Die FID3i bietet ein breites Übungsspektrum:

• Flachbank: Bankdrücken und Fliegende für Brust, Trizeps und vordere Schulter, einarmiges Rudern für den oberen Rücken
• Schrägbank: Schrägbankdrücken für die obere Brust, Bizepscurls im Schrägsitz
• 82°: Schulterdrücken im Sitzen mit fester Rückenstütze
• Negativbank bei −16°: Negativdrücken für die untere Brust, Sit-ups und Crunches für die Bauchmuskulatur

Für die Negativübungen hält dich die Beinfixierung mit 4 Polsterrollen sicher in Position. Sie lässt sich in der Höhe an deine Beinlänge anpassen.

Erweiterbar zur Multifunktionsbank

Zwei Aufsätze erweitern die FID3i um gezieltes Isolationstraining. Der Beincurler FID3iL vereint Beinstrecker und Beinbeuger: Im Sitzen trainierst du den Quadrizeps, in Bauchlage die Oberschenkelrückseite. Der Preacher Curl FID3iP stützt die Oberarme und isoliert den Bizeps beim Scottcurl. So wächst die Bank mit deinen Trainingszielen, ohne zusätzliche Stellfläche.

Stabil gebaut

Der Rahmen besteht aus Stahlrohr im Profil 50 x 50 x 2 mm und ist matt schwarz pulverbeschichtet. Mit 69 cm Breite und dem geschwungenen Frontfuß steht die FID3i breitbeinig und sicher, rutschfeste Fußkappen halten sie am Platz. Die Polster sind aus hochverdichtetem Schaumstoff gefertigt und mit Synthetikleder in Doppelnaht bezogen. Die Bank ist für 300 kg Gesamtlast aus Nutzergewicht und Trainingslast ausgelegt.

Technische Daten

Optionales Zubehör

Auf einen Blick

• Flach-, Schräg- und Negativbank mit 7 Winkeln von −16° bis 82°
• Erweiterbar mit Beincurler und Preacher Curl
• Höhenverstellbare Beinfixierung mit 4 Polsterrollen
• Stahlrahmen 50 x 50 x 2 mm, belastbar bis 300 kg
• 69 cm Standbreite mit geschwungenem Frontfuß