Wall Balls & Slam Balls
Slam Balls & Wall Balls – zwei Bälle, eine Philosophie: maximale Belastung.
Slam Balls und Wall Balls sind die Kernwerkzeuge für explosives, funktionelles Training. Optisch ähnlich – in Material, Aufbau und Einsatzzweck jedoch klar unterschiedlich. SQMIZE® bietet beide Varianten in Gym-Qualität: robust genug für den täglichen Dauerbetrieb, präzise genug für ernsthafte Trainingsarbeit.
Slam Balls – für alle Wurf- und Slamübungen.
Die SQMIZE® Slam Balls überzeugen durch eine widerstandsfähige PVC-Außenhaut mit sicherem Grip, kein unnötiger Druck auf die Hände. Die Sandgemisch-Füllung sorgt für No-Bounce-Verhalten – der Ball bleibt nach dem Aufprall wo er landet. Mit Ventil zur individuellen Druckanpassung. Einsatzbereit für funktionelle Trainingsboxen, Metcon-Programme und intensives Functional Training.
Verfügbar von 3 bis 70 kg – eine der breitesten Gewichtsspannen im Markt.
Wall Balls – formbeständig, griffig, fangfreundlich.
Der SQMIZE® Wall Ball steht für eine neue Generation: abriebfeste PVC-Außenhaut, doppelt genähte Nähte mit verstärktem Nylonfaden und gleichmäßige Gewichtsverteilung ohne Sandgemisch. Der ausgewogene Softness-Grad macht ihn auch bei hohen Geschwindigkeiten sicher fangbar – entscheidend bei Wall Ball Shots und Fangen-Werfen-Kombinationen.
Verfügbar in 4, 6, 8, 9 und 12 kg.
Slam Balls & Wall Balls – Kraft, Explosivität und Kondition in einer Bewegung.
Kein anderes Trainingsgerät verbindet Maximalkraft, Schnelligkeit und kardiovaskuläre Belastung so direkt wie Slam Balls und Wall Balls. Beide Bälle sind in funktionellen Trainingsboxen und Fitnessstudios weltweit etabliert – weil sie funktionieren. Einfach in der Handhabung, brutal effektiv im Ergebnis.
Was trainierst du eigentlich?
Die Antwort: fast alles. Quadrizeps, Ischiocrurale Muskulatur, Gluteus, Waden, Rücken, Rumpf und Schultern arbeiten bei Slam- und Wall Ball Übungen gleichzeitig. Hinzu kommen Koordination, Reaktionsschnelligkeit und explosive Kraftentfaltung – Qualitäten, die kein Isolationsgerät trainieren kann. Ball Slams, Wall Ball Shots, Power Cross Chops oder Slam Burpees – die Übungsvielfalt ist groß, der Einstieg sofort.
Slam Ball oder Wall Ball – was passt zu dir?
Der Slam Ball ist das Werkzeug für explosive Wurf- und Slambewegungen. No-Bounce-Verhalten, Sandgemisch-Füllung, PVC-Außenhaut mit sicherem Grip – er absorbiert jeden Aufprall und bleibt wo er landet. Verfügbar von 3 bis 70 kg deckt das SQMIZE® Sortiment jede Trainingsintensität ab, vom Einsteiger bis zum Wettkampfathleten.
Der Wall Ball ist auf Fangen und Werfen ausgelegt. Formbeständige Füllung ohne Sandgemisch, doppelt genähte Nylonnähte, ausgewogene Softness für sicheres Fangen auch bei hohem Tempo – er ist in 4, 6, 8, 9 und 12 kg erhältlich.
Die richtige Gewichtswahl.
Einsteiger starten mit Wall Balls ab 4 kg, Frauen trainieren typischerweise mit 6–9 kg, Männer mit 9–12 kg. Beim Slam Ball empfiehlt sich für Fortgeschrittene ein Gewicht etwa 3–6 kg über dem genutzten Wall Ball – also rund 12–15 kg für Athleten die einen 9 kg Wall Ball verwenden. Bei hochintensiven Übungen wie Slam Burpees gilt: maximal 10 kg, Technik vor Gewicht.
Für das Home Gym. Für die Box. Für draußen.
Beide Bälle sind robust genug für den gewerblichen Dauerbetrieb und kompakt genug für jeden Trainingsraum. Kein Stromanschluss, keine Einstellung, kein Aufbau – einfach loslegen.