Flach- und Schrägbank SQMIZE® ELITE CLUB SQ330ST

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Produktnummer: sp11267

Studio Schrägbank SQMIZE® ELITE CLUB SQ330ST – von flach bis 90°

Die SQMIZE® ELITE CLUB SQ330ST ist die Schrägbank für den täglichen Studiobetrieb: 7 Rückenpositionen von 0° bis 90°, 3 Sitzpositionen und ein Rahmen aus 75 x 75 mm Stahlprofil mit 3 mm Wandstärke, belastbar mit 500+ kg Gesamtlast. Sitz und Rücken trennen nur 2,5 cm. Jeden Winkel liest du direkt am Kamm ab, die Gradzahlen sind per Laser in den gebürsteten Stahl geschnitten.

2,5 cm Minilücke für eine durchgehende Auflage

Sitz- und Rückenpolster rücken bis auf 2,5 cm zusammen. Beim Flachbankdrücken liegen Becken, unterer Rücken und Schultern auf einer durchgehenden Fläche, die Brücke baust du aus einer stabilen Position auf. Das Handtuch nutzt du an dieser Bank für die Stirn. Die rutschfesten Meshpolster sind 5,5 cm stark und doppelt vernäht. Das Rückenpolster misst 95 x 28 cm, das Sitzpolster 30 x 28 cm.

Kammsystem mit Lasercut-Gradzahlen

Rücken und Sitz rasten in chromierten Kämmen aus gebürstetem Stahl ein. Jede Position trägt ihre Gradzahl, der Wechsel dauert Sekunden und gelingt werkzeuglos. Wer seinen Winkel kennt, stellt ihn beim nächsten Training exakt wieder ein, im Studio ebenso wie im Homegym.

7 Rückenpositionen, 3 Sitzpositionen

Die Rückenlehne verstellst du in 15°-Schritten: 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75° und 90°. Flach trainierst du Bankdrücken, Kurzhantel-Fliegende und einarmiges Rudern für den breiten Rückenmuskel. Bei 30° und 45° rückt beim Schrägbankdrücken der obere Anteil des großen Brustmuskels in den Fokus. Bei 75° und 90° arbeitet beim Schulterdrücken vor allem der vordere Deltamuskel, sitzende Bizepscurls nutzen die aufrechte Rückenstütze.

Den Sitz winkelst du auf 0°, 15° oder 30° an. In steilen Rückenpositionen hält er dich sicher auf der Bank. In der Flachposition eignet sich die SQ330ST mit 45 cm Sitzhöhe zudem für Hip Thrusts mit dem Oberrücken an der Bankkante.

Stahlprofil 75 x 75 mm, belastbar mit 500+ kg

Der Rahmen aus 75 x 75 mm Stahlprofil mit 3 mm Wandstärke trägt 500+ kg, Nutzergewicht und Trainingslast zusammen, und steht rutschfest auf dem Boden. Kugelgelagerte Transportrollen und ein gerändelter Griff bringen die 40 kg schwere Bank an jeden Platz. Nach dem Training stellst du die SQ330ST aufrecht ab, dort steht sie standsicher auf kleiner Fläche. Für die Aufbewahrung an der Wand gibt es den Wandhalter SQMIZE® SQ300HG als Zubehör.

Technische Daten

Gesamtmaße und Rahmen
Länge	130 cm
Breite	65 cm
Höhe	45 – 139 cm
Sitzhöhe	45 cm
Rahmen	Stahlprofil 75 x 75 mm, Wandstärke 3 mm
Rahmenfarbe	schwarz, pulverbeschichtet

Verstellung
Rückenlehne	7-fach: 0° / 15° / 30° / 45° / 60° / 75° / 90°
Sitz	3-fach: 0° / 15° / 30°
Verstellsystem	chromiertes Kammsystem aus gebürstetem Stahl mit Lasercut-Gradzahlen, werkzeuglos

Polsterung
Lücke Sitz / Rücken	2,5 cm
Rückenpolster	95 x 28 x 5,5 cm
Sitzpolster	30 x 28 x 5,5 cm
Material	rutschfestes Mesh, Doppelnähte

Gewichtsauflage und Gewicht
Max. Belastbarkeit	500+ kg (Nutzergewicht und Trainingslast gesamt)
Gewicht	40 kg

Ausstattung
Transport	kugelgelagerte Transportrollen, gerändelter Transportgriff
Lagerung	aufrecht lagerbar
Einsatzbereich	Studio und Homegym
Lieferumfang	Schrägbank SQ330ST
Optionales Zubehör	Wandhalter für Hantelbänke SQMIZE® SQ300HG

Auf einen Blick

Minilücke von nur 2,5 cm zwischen Sitz und Rücken
7 Rückenpositionen von 0° bis 90°, 3 Sitzpositionen
Chromiertes Kammsystem mit Lasercut-Gradzahlen
Stahlprofil 75 x 75 x 3 mm, 500+ kg Gesamtlast
Aufrecht lagerbar, mit Transportrollen und Griff

30 von 30 Bewertungen

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1 - 10 von 30 Bewertungen

Von: Pascal B. · 31. Mai 2026 09:20

Vielseitige, stabile Trainingsbank

Stabile, breite Bank. Vielseitige Möglichkeiten. Empfehlung

Von: Tim H. · 9. Mai 2026 09:19

Hervorragende Bank fürs Leben

Gym Qualität, jeden Cent wert. Breite Auflagen, stabile Verarbeitung, da wackelt nix. Würde ich immer wieder kaufen.

Von: Florian S. · 27. Februar 2026 18:54

Wieder einmal perfektes Produkt und schnell geliefert! Preis/ Leistungsverhältnis sucht seinesgleichen.

Von: Elias · 28. November 2025 17:47

Stabil

geile Bank, extrem schneller Versand, wackelt nicht, schön lang und massiv.
Absolute spitzen Qualität!
Perfekte Höhe.

Von: Marko S. · 18. Oktober 2025 17:42

Top Preis-Leistungs-Verhältnis!

Sehr hochwertige Hantelbank, bis jetzt bin ich extrem zufrieden von der Verarbeitung und Funktion!

Von: Jan H. · 11. Mai 2025 18:47

Top Qualität

Super stabile und qualitativ hochwertige Bank.
Kann ich nur empfehlen

Von: Hans-Sebastian T. · 26. April 2025 06:59

Massive Premium Bank ohne Kompromisse

Diese massive Schrägbank, die gleichzeitig auch eine hervorragende Flachbank ist, überzeugt mich absolut. Sie hat die perfekte Breite, bietet durch ihre rutschfeste Oberfläche sehr guten Halt und ist zudem sehr hart gepolstert wodurch eine optimale Stabilität erreicht wird. So eine Hantelbank hab ich ehrlicherweise noch in keinem Studio gesehen. Fürs Homegym erst recht Weltklasse!
Durch die aufrechte Lagerung auch äußerst platzsparend.
Für einige vielleicht ein Kritikpunkt: Sie hat keinerlei zusätzliche Features wie Situp-Aufsatz für die Füße, Beinstrecker oder Negativfunktion. Für mich ist das allerdings eine Stärke. Was die Bank können will mach sie hervorragend und ohne Kompromisse. Würde sie wieder kaufen, wenn sie nicht von solcher Qualität ist und (hoffentlich) ewig hält.

Von: Michael J. · 23. April 2025 07:32