Squat- und Bench Racks
Squat Racks & Bench Racks von SQMIZE® — kompakt, stabil, professionell
Ein Squat Rack ist das Herzstück jedes ernsthaften Krafttrainings. Es schafft die Voraussetzung für sichere, schwere Grundübungen — Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzüge — und bringt Trainingsvielfalt auf kleiner Grundfläche. Die Squat und Bench Racks von SQMIZE® sind für Home Gyms, Vereine und kommerzielle Studios entwickelt worden, die bei Stabilität, Verarbeitung und Funktionalität keine Kompromisse eingehen wollen.
Das charakteristische Westside-Lochmuster mit 2,5 cm Lochabstand ist bei allen Modellen Standard. Es bietet eine Feinverstellbarkeit der Langhantelhöhe, die das übliche 2-Inch-Muster nicht leisten kann — ein entscheidender Vorteil bei Kniebeugen und Bankdrücken, wo Millimeter über optimale Ausführung und Verletzungsrisiko entscheiden. Hochwertige Sandwich J-Cups mit Nylon-Protektoren schützen die Langhantel und sorgen für einen sicheren, komfortablen Ablagevorgang.
Das Sortiment reicht vom kompakten Einstiegsrack SR990 mit 300 kg Belastbarkeit über die vollständig kommerziellen ELITE CLUB Modelle SQ510, SQ520 und SQ530 mit je 450 kg bis zum spezialisierten Westside Bench Rack SQ640. Für jeden Anspruch, jeden Raum und jedes Budget findet sich das passende Modell.
Squat Rack kaufen — Kaufberatung
Schritt 1: Geschlossenes Rack, offene Ständer oder kombinierte Lösung?
Geschlossene Squat Racks wie das SQ510LITE, SQ510 und SQ530 verbinden beide Säulen durch Boden- und Oberstreben zu einem festen Rahmen. Das maximiert die Stabilität und bietet ein breites Erweiterungsprogramm. Offene Squat Ständer wie das SQ520 stehen frei und ohne Bodenstreben — kein Stolpern, maximale Bewegungsfreiheit, einfache Umpositionierung dank kugelgelagerter Transportrollen. Das verstellbare SR990 ist eine kompakte Kombilösung aus Squat Rack und Langhantelbank für Home Gyms mit begrenzter Stellfläche. Die WB7i geht noch einen Schritt weiter und vereint Squat Rack, Langhantelbank, Beincurler und Curl-Pult auf einer Grundfläche.
Schritt 2: Wandstärke und Belastbarkeit
Die Wandstärke des Stahlprofils bestimmt Belastbarkeit und Einsatzbereich. Bei SQMIZE® gibt es drei Stufen:
2 mm Wandstärke (SQ510LITE, SR990, WB7i): Die richtige Wahl für Home Gyms und ambitionierte Hobbyathleten. Das SQ510LITE trägt 350 kg, SR990 und WB7i jeweils 300 kg. Für die überwiegende Mehrheit der Trainierenden ist diese Belastungsreserve mehr als ausreichend.
2,5 mm Wandstärke (SQ510LITE): Das SQ510LITE arbeitet mit 2,5 mm — eine Zwischenstufe, die Light-Commercial-Betrieb und intensives Home-Gym-Training gleichermaßen abdeckt.
3 mm Wandstärke (SQ510, SQ520, SQ530, SQ640): Fully commercial rated, 450 kg Belastbarkeit. Für den dauerhaften Studiobetrieb mit mehreren Nutzern täglich unter maximaler Last. Wer in einem Studio oder Verein investiert, wählt die 3-mm-Linie.
Schritt 3: Höhe und Raummaße
Das SQ510LITE und SQ510 messen 184 cm — die richtige Wahl für Räume mit niedrigen Decken. Das SQ520 erreicht ebenfalls 184 cm bei offener Ständerkonstruktion. Das SQ530 ist mit 225 cm deutlich höher und bietet mehr Kopffreiheit für Klimmzüge und Überkopfübungen — setzt aber eine Deckenhöhe von mindestens 240 cm voraus. Das SR990 ist mit 176 cm das kompakteste Modell im Sortiment.
Schritt 4: Lieferumfang und Zubehör
SQ510LITE und SQ510 liefern Sandwich J-Cups mit — Spotter Arme sind optional erhältlich (SQ506SA). Das SQ520 kommt mit Jumbo J-Cups und einer Landmine-Halterung. Das SQ530 bringt Spotter Arme, J-Cups und Pull-up Bar direkt mit — direkt nach dem Aufbau vollständig einsatzbereit. Das SQ640 ist das vollständigste Paket: Standard J-Cups, Vierkant Safety Bars, Sandwich J-Cups und Safety Straps sind alle im Lieferumfang enthalten. SR990 und WB7i kommen mit integrierten Spottern.
Schritt 5: Spezialisierung — Bankdrücken im Fokus
Wer den Schwerpunkt auf Bankdrücken legt und nach einem spezialisierten Gerät sucht, findet im SQ640 das richtige Modell. Das Westside Bench Rack bietet 28 Positionen im präzisen 2,5-cm-Westside-Pattern, ein integriertes Spotterdeck aus Rautenblech und ist speziell für maximale Bankdrückleistung ausgelegt — eine Kategorie für sich im SQMIZE® Sortiment.
Auf einen Blick: Modellvergleich
SR990 — 176 cm, 2 mm, 300 kg, verstellbares Kombisystem, Home Gym
SQ510LITE — 184 cm, 2,5 mm, 350 kg, geschlossenes Rack, Home Gym / Light Commercial
SQ510 — 184 cm, 3 mm, 450 kg, geschlossenes Rack, fully commercial
SQ520 — 184 cm, 3 mm, 450 kg, offene Ständer, fully commercial
SQ530 — 225 cm, 3 mm, 450 kg, geschlossenes Rack inkl. Spotter & Pull-up Bar, fully commercial
SQ640 — 140 cm, 3 mm, 450 kg, Westside Bench Rack, fully commercial
WB7i — 146 cm, 2 mm, 300 kg, Kombisystem mit Bank, Beincurler & Curl-Pult, Home Gym