50 mm Curl Hantelstange SQMIZE® OB47, 25 mm
50 mm Curl Hantelstange SQMIZE® OB47, 25 mm
69,95 €
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50 mm Curl Stange SQMIZE® OB47 – Dein Turbo für massive Arme
Mit der **50 mm Curl Hantelstange SQMIZE® OB47** legst du den Grundstein für sichtbare Kraft und Definition. Diese Profi-SZ-Hantelstange ist dein zuverlässiger Partner für intensives und vor allem **gelenkschonendes** Arm- und Oberkörpertraining.
Vorteile & Wirkung auf einen Blick
Die OB47 ist gezielt für anspruchsvolle Kraftsportler konzipiert, die Wert auf Qualität und Biomechanik legen. Sie ist ideal für das gezielte Training von Bizeps, Trizeps, Brust und Schultern.
- Gelenkschonende SZ-Form: Die ergonomische Form entlastet deine Handgelenke nachweislich und ermöglicht eine **saubere und sichere Ausführung** der wichtigsten Übungen (Curls, Drücken).
- Hohe Belastbarkeit: Mit einer max. Belastbarkeit von 230 kg bietet die Stange Reserven, die dein Wachstum bei jeder Leistungssteigerung unterstützen.
- **Kontrollierte Rotation:** Die bewährten **Bronze-Drehlager** gewährleisten einen gleichmäßigen Drehimpuls und tragen so zur **Schonung deiner Handgelenke** bei, indem sie unerwünschte Verwindungen verhindern.
- **Perfekte Griffigkeit:** Die rutschsichere und griffige Rändelung garantiert optimalen Halt.
Technische Daten der 50 mm Curl Stange OB47
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Max. Belastbarkeit | 230 kg (500 lb) |
| Material | Chromierter Vollstahl |
| Lagerung | Bronze Drehlager (für ausgewogene Rotation) |
| Gesamtlänge | 120 cm |
| Innenmaß (Griff) | 82 cm |
| Griffdurchmesser | 28 mm |
| Durchmesser Aufnahme | 50 mm |
| Gewicht | 9,25 kg |
Deine Trainingsbasis: Tipps für maximale Erfolge
Um das volle Potenzial der OB47 auszuschöpfen, beachte diese grundlegenden Trainingsprinzipien:
- Fokus auf die Form: Achte auf eine stabile Körperhaltung, vermeide Schwung aus dem Rücken und halte deine Handgelenke dank der SZ-Form stets neutral.
- Hypertrophie (Muskelaufbau): Wähle ein Gewicht, das dir 8 bis 12 Wiederholungen pro Satz ermöglicht. Halte die Pausen kurz (60–90 Sekunden), um die Trainingsintensität hoch zu halten.
- Intensitätssteigerung: Setze neue Reize, indem du die Griffbreite variierst (engerer Griff = mehr Fokus auf den Bizeps) oder die Abwärtsbewegung (negatives Training) verlangsamst.
Trainiere für Arme, die Stärke zeigen.
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1 - 10 von 53 Bewertungen
26. August 2025 09:10
Top, da kann man nicht meckern.
50er Scheiben gehen locker drauf, die Riffelung an den Händen ist auch angenehm.
19. August 2025 09:17
Gute Curlstange zu fairem Preis
Gute Curlstange zu fairem Preis. Kaufempfehlung.
29. Juni 2025 08:10
Sehr gut, zufrieden
Gute Qualität, fühlt gut an.
27. März 2025 16:05
Qualität top!
Die Curlstange ist qualitativ super verarbeitet und liegt gut in der Hand. Wie bisher alles was ich hier gekauft habe, sehr zu empfehlen.
27. März 2025 05:19
Top Curl Hantelstange
Bin sehr zufrieden mit der Curlstange, die Verarbeitung und Rändelung ist top. Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt hier auf jeden Fall.
27. Februar 2025 15:28
Immer wieder Sqmize. Preis Leistung ist top
Sehr gute Preis Leistung. Sauber verarbeitet. Schnelle Lieferung.
21. Februar 2025 18:07
Super Qualität für den Preis
Preis / Leistung perfekt. Trainiere gerne damit.
7. Februar 2025 11:02
Klasse Produkt!
Tolles Preis/Leistungsverhaeltnis! Gerne wieder! 👍😉
28. Januar 2025 22:22
wenn ich nicht schon eine hätte würde ich sie wieder kaufen ;)
Wie gewohnt super Qualität und kam ruckzuck bei mir an.
6. Januar 2025 10:13
Liegt gut in der Hand, man hat einen guten Halt. Top!
Die SZ-Stangen in Fitnessstudios können einpacken, das Ding ist erste Sahne! Liegt gut in der Hand, man hat einen guten Halt. Top!
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