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Bein- und Wadenpresse SQMIZE® POWER PACK LPC6i

799,95 €

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Produktnummer: sp10414

SQMIZE® POWER PACK LPC6i Bein- und Wadenpresse, Plate Loaded

Eine Beinpresse auf 160 x 130 cm Grundfläche, die zusätzlich das Wadentraining abdeckt: Die SQMIZE® POWER PACK LPC6i passt in Räume, in denen eine Studiobeinpresse keine Chance hat, und bringt dabei acht kugelgelagerte Nylonrollen auf hartverchromten Laufflächen mit.

Acht Rollen auf Hartchrom

Der Lauf des Schlittens entscheidet, wie eine Beinpresse sich anfühlt. Die LPC6i arbeitet mit acht kugelgelagerten Nylonrollen, die auf hartverchromten Führungsstangen von 108 cm Länge laufen. Nylon gegen Hartchrom läuft trocken, ohne Nachschmieren, und die Rollen verteilen die Last auf acht Kontaktpunkte statt auf zwei Buchsen. Der Schlitten setzt sich dadurch weich in Bewegung und bleibt über den gesamten Weg ruhig, auch bei voller Beladung.

Rückenlehne mit Magnetic Pin

Die Rückenlehne lässt sich dreifach verstellen und wird mit einem Magnetic Pin gesichert. Der Bolzen zieht sich selbst in die Bohrung, du setzt ihn im Vorbeigehen und musst nicht nachprüfen, ob er sitzt. Über den Winkel der Lehne bestimmst du, wie weit die Hüfte in der Startposition gebeugt ist und wie tief die Bewegung läuft.

Fußplatte aus rautiertem Stahl

Die Fußplatte ist ebenfalls dreifach verstellbar und misst 60 x 50 cm. Sie besteht aus rautiertem Stahl, trägt also keine Beschichtung, die sich abläuft, sondern eine eingeprägte Struktur. Die Fläche nimmt jede Fußstellung auf, vom engen Stand für den vorderen Oberschenkel bis zur weit außen gesetzten Position für Gesäßmuskulatur und Adduktoren.

Wadenblock zum Aufsetzen

Für das Wadentraining setzt du den Wadenblock auf. Das geht in Sekunden, ohne Werkzeug, und er ist selbst dreifach in der Höhe verstellbar. Damit sitzt der Ballen genau dort, wo du ihn brauchst, und das Sprunggelenk läuft über den vollen Weg. Aus einer Beinpresse wird so zwei Geräte auf derselben Fläche.

Vier Stopphöhen und Einhandgriff

Der Laufschlitten trägt vier Stopphöhen. Du legst fest, wie tief die Bewegung läuft, und sicherst den Ein- und Ausstieg über einen Einhandgriff. Eine Hand reicht, die andere bleibt am Schlitten. Der Sicherheitsbolzen ist ebenfalls vierfach verstellbar.

Beladung für 30 und 50 mm

Beladen wird über zwei Aufnahmen mit 25,4 mm Durchmesser und je 31 cm Länge. Auf ihnen laufen sowohl Scheiben mit 25,4 mm als auch mit 30 mm Bohrung. Für olympische Scheiben liegen zwei verchromte 50-mm-Adapter mit ebenfalls 31 cm Länge bei, dazu die passenden Federverschlüsse. Wer bereits Bumper Plates besitzt, steckt die Adapter auf und legt los. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 350 kg.

Bandanker im Bodenblech

Im Bodenblech sitzen vier Lochungen für Widerstandsbänder. Damit legst du eine ansteigende Bandspannung über die Hubbewegung und machst die Last im Endbereich schwerer, wo der Hebel günstig steht. Für Geschwindigkeitsarbeit und für akkommodierenden Widerstand ist das eine Option, die an kompakten Beinpressen selten zu finden ist.

Übungen auf der LPC6i

Auf der LPC6i laufen damit mehrere Übungen. Die Beinpresse mit hüftbreitem Stand trifft den Quadrizeps über den vollen Streckweg. Mit den Füßen hoch auf der Platte verlagert sich die Arbeit in Gesäßmuskulatur und ischiocrurale Gruppe. Ein enger Stand betont den äußeren Oberschenkel, ein weiter Stand die Adduktoren. Einbeinig gedrückt wird aus derselben Beladung die doppelte Last je Bein. Und mit aufgesetztem Wadenblock kommen Wadenheben im Sitzen und Teilwiederholungen im oberen Bereich dazu.

Rahmen und Polsterung

Der Rahmen besteht aus Stahlprofil 70 x 50 mm, schwarz pulverbeschichtet. Das Sitzpolster misst 31 x 32 cm, die Rückenlehne 61 x 30 cm, beide mit 5 cm Polsterstärke. Mit 78 kg Eigengewicht bleibt die LPC6i transportabel genug, um im Heimstudio umgestellt zu werden.

Geprüft nach EN ISO 20957, Klasse H

Die LPC6i ist nach EN ISO 20957-1 und EN ISO 20957-2 in Klasse H geprüft.

Technische Daten

Gesamtmaße und Rahmen
Länge	160 cm
Breite	130 cm
Höhe	138 cm
Gewicht	78 kg
Rahmenprofil	70 x 50 mm
Farbe	schwarz, pulverbeschichtet
Max. Belastbarkeit	350 kg
Lieferzustand	zerlegt, mit Aufbauanleitung

Bewegung und Verstellung
Laufschlitten	8 Nylonrollen, kugelgelagert
Laufflächen	hartverchromt
Führungsstangen	Länge 108 cm
Stopphöhen	4-fach, Einhandgriff
Sicherheitsbolzen	4-fach verstellbar
Fußplatte	rautierter Stahl, 60 x 50 cm, rutschfest, 3-fach verstellbar
Wadenblock	aufsetzbar, rutschfest, 3-fache Höhenverstellung
Bandanker	4 Lochungen im Bodenblech

Polsterung
Sitzpolster	31 x 32 x 5 cm
Rückenpolster	61 x 30 x 5 cm, 3-fach verstellbar, Magnetic Pin

Gewichtsaufnahme
Hantelscheibenaufnahmen	2 x 25,4 mm, je 31 cm Länge, auch für 30 mm Scheiben
Im Lieferumfang	2 verchromte 50-mm-Adapter, je 31 cm, mit Federverschlüssen

Auf einen Blick

Beinpresse und Wadenpresse auf 160 x 130 cm Grundfläche
Laufschlitten mit 8 kugelgelagerten Nylonrollen auf hartverchromten Laufflächen
Rückenlehne, Fußplatte und Wadenblock jeweils 3-fach verstellbar
Aufnahmen für 25,4 und 30 mm, 50-mm-Adapter mit Federverschlüssen inklusive
4 Stopphöhen, Einhandgriff, Bandanker im Bodenblech

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