SQMIZE® RFM-FT7i – Reformer-Training an der Wand mit Kabelzugstation FT7i und Hantelbank FB3i

Ein klassischer Pilates-Reformer braucht mindestens zwei Meter Stellfläche – und blockiert sie dauerhaft. Das Set SQMIZE® RFM-FT7i geht einen anderen Weg: eine Wand-Kabelzugstation mit nur 15 cm Tiefe, kombiniert mit einer klappbaren Hantelbank. Damit trainierst du Reformer-Bewegungsmuster auch in kleinen Räumen, in der Wohnung oder auf begrenzter Studiofläche, ohne bei der Trainingsqualität Abstriche zu machen.

Kompakt an der Wand statt raumgreifend auf dem Boden

Die Wand-Kabelzugstation FT7i ragt mit 15 cm Tiefe kaum in den Raum hinein. Kein Wagen, keine Schienen, kein Umbau – die Station bleibt montiert und ist jederzeit einsatzbereit. Die Hantelbank FB3i dient als Trainingsunterlage für liegende und sitzende Übungen und lässt sich danach auf 26 cm Höhe zusammenklappen. Zusammen ergibt das ein vollständiges Trainingssystem für Räume, in denen ein Großgerät keinen Platz hätte: im Schlafzimmer, im kleinen Home-Studio oder auf der Boutique-Studiofläche.

Präziser Widerstand über Gewichtstürme statt Federn

Zwei unabhängige Gewichtstürme mit je 47 kg liefern den Widerstand – aufgebaut aus zwölf Stufen à 4 kg. Diese Abstufung erlaubt eine Dosierung, die ein Federsystem konstruktionsbedingt nicht bietet, weil dort der Widerstand über den Bewegungsweg zunimmt. Die Übersetzung von 1:2 verfeinert die Steuerung zusätzlich: vom sanften Einstieg bis zur intensiven Kraftbelastung in kleinen, nachvollziehbaren Schritten.

Das Seilzugsystem arbeitet mit kugelgelagerten Rollen und nylonummanteltem Stahlseil und ist bis 1.000 kg belastbar. Die Führungsschienen der Griffe sind nicht starr montiert, sondern schwenken automatisch nach links und rechts mit. Deine Arme folgen damit ihrer natürlichen Bahn, statt gegen eine feste Achse zu arbeiten – besonders spürbar bei Rotations- und Kreisbewegungen.

Übungsspektrum im Stehen, Sitzen und Liegen

22 Höheneinstellungen an der FT7i decken ein- und beidseitige Druck- und Zugübungen ebenso ab wie uni- und bilaterale Beuge- und Hebebewegungen. In Kombination mit den sieben Neigungswinkeln der FB3i – inklusive 90-Grad-Position – und dem vierfach verstellbaren Sitz erreichst du Brust, Rücken, Schultern, Bauch und Beine aus jedem Winkel. Die Negativfunktion der Bank eignet sich zusätzlich für Sit-ups und Crunches. Du trainierst stehend direkt an der Wandstation, sitzend oder liegend auf der Bank davor – je nach Übung und Trainingsziel.

Klassische Reformer-Übungen mit dem Set umgesetzt

Viele bekannte Bewegungsmuster aus dem Reformer-Repertoire lassen sich mit der Kombination aus FT7i und FB3i direkt nachstellen. Die Übersicht zeigt fünf Beispiele:

Verarbeitung und Belastbarkeit

Die Gewichtstürme der FT7i sind mit schwarz pulverbeschichtetem Stahlblech verkleidet, der Rahmen ist vierseitig geschweißt. Die FB3i besteht innen zu 100 Prozent aus Polyurethanschaum; ihre beweglichen Teile sind so konstruiert, dass die Bank auch bei intensiver Nutzung nicht wackelt. Mit bis zu 300 kg Belastbarkeit und einer Konstruktion, die die Anforderungen der DIN EN ISO 20957 erfüllt, ist sie für den täglichen Trainingsbetrieb ausgelegt. Beide Komponenten sind RoHS- und REACH-konform gefertigt.

Technische Daten

Wand-Kabelzugstation FT7i

Hantelbank FB3i

Lieferumfang

• Wand-Kabelzugstation mit nur 15 cm Tiefe statt raumgreifender Reformer-Schienen
• Zwei unabhängige Gewichtstürme à 47 kg mit 12 Stufen à 4 kg und 1:2-Übersetzung
• 22 Höheneinstellungen und automatisch schwenkende Führungsschienen der Griffe
• Hantelbank FB3i mit 7 Neigungswinkeln inkl. 90° und 4-fach verstellbarem Sitz
• FB3i nach dem Training auf 26 cm Höhe flach einklappbar