Sled Rope SQMIZE® SQ-PTH9 – Zugseil für Schlittentraining, 9 m

Das SQMIZE® SQ-PTH9 ist das Sled Rope für kurze, explosive Zugintervalle. 9 m Seil, 38 mm Durchmesser und 7,7 kg Eigengewicht: Der Schlitten ist nach wenigen kräftigen Zügen am Ziel, und der nächste Satz beginnt nach kurzem Umsetzen. Ein verschraubter Stahlbeschlag mit Bügelöse verbindet das Seil mit dem Schlitten, weiße Markierungen bei 3 und 6 m teilen die Strecke in klare Abschnitte.

Intervalle mit 2 Markierungen

Die weißen Markierungen bei 3 und 6 m geben jedem Satz ein festes Ziel. Kurze Sprints bis zur ersten Markierung trainieren den explosiven Start, Sätze über die volle Länge die Kraftausdauer. Mit gleichen Abschnitten werden deine Sätze direkt vergleichbar, und die Pausen lassen sich exakt takten.

Kompakter Aufbau am Schlittenende

Am Schlittenende sitzt ein Stahlbeschlag, der mit 4 Schrauben fest am Seil verschraubt ist. Über die Bügelöse hängst du das Seil am Schlitten, an einem Rack oder an einem festen Ankerpunkt ein. Das freie Ende ist gummiert und bildet einen griffigen Abschluss. Mit 9 m Länge ist das Seil nach dem Satz schnell aufgenommen und für die nächste Runde bereit.

Explosive Züge, hohe Schlagzahl

Beim Sled Pull holst du den Schlitten Hand über Hand zu dir heran, auf der kurzen Distanz mit maximalem Tempo. Latissimus, Bizeps, hintere Schulter und Unterarme liefern die Zugkraft, der Rumpf überträgt sie stabil in jeden Griff. Schwer beladen wird der Pull zur Schnellkraftübung für den gesamten Oberkörper, die 38 mm fordern dabei die Griffkraft bei jedem Umgreifen.

Im Sitzen verlagert sich die Arbeit stärker auf Rücken und Arme. Setzt du zwischen den Zügen rückwärts nach, kommen Beine und Gesäß dazu. Das SQ-PTH9 eignet sich so für Zirkeltraining, Finisher und Stationsformate mit vielen Wechseln.

Für längere Zugbahnen gibt es das Sled Rope auch in 12 m (SQ-PTH12) und 15 m (SQ-PTH15). Alle drei Längen passen zum SQMIZE® Competition Sled CSL400 und zur Sled-Track-Bahn GRM16-16 sowie GRM104-15. Für Waves und Slams sind die SQMIZE® Battle Ropes SQ-PT10 und SQ-PT15 mit gelben Markierungen die passende Ergänzung.

Technische Daten

Auf einen Blick

• 9 m Sled Rope für explosive Zugintervalle
• 7,7 kg Eigengewicht, 38 mm Durchmesser
• Markierungen bei 3 und 6 m
• Schnell aufgenommen für Zirkel und Stationswechsel