Competition Sled SQMIZE® ELITE CLUB CSL400

Der Competition Sled SQMIZE® ELITE CLUB CSL400 ist für eine der forderndsten Stationen im kompetitiven Functional Fitness gebaut: den beladenen Schlitten über die Bahn bringen, vorwärts geschoben, rückwärts gezogen, Meter für Meter. 30 kg Eigengewicht, bis zu 300 kg Gewichtsauflage und 4 gerändelte Griffe mit Markierungen machen den Kraftschlitten zum Werkzeug für Schlittentraining auf Wettkampfniveau, vom Technikdrill mit leichter Last bis zum schweren Push über die volle Distanz.

Push und Pull in beide Richtungen

Der Rahmen besteht aus Stahlprofil 70 x 50 mm, die Kufen laufen auf 100 cm Länge und sind an beiden Enden angeschrägt. So gleitet der CSL400 in beide Richtungen und folgt dir direkt vom Push in den Pull. Die Querstreben tragen die zentrale Scheibenaufnahme, die Last liegt mittig zwischen den Kufen und tief am Boden.

Der CSL400 ist für Sportböden ausgelegt, auf denen Schlittentraining vorgesehen ist, etwa Turf oder Sled-Track-Beläge. Beide Bodenbeläge findest du passend als Option weiter unten.

Griffe mit Markierung, steckbar und abnehmbar

Die 4 Griffstangen sind aus verchromtem Stahl, 82 cm lang, 48 mm im Durchmesser und gerändelt. Umlaufende Markierungen geben dir feste Referenzpunkte für die Handposition. Du greifst auf jeder Bahn an derselben Stelle und variierst die Griffhöhe gezielt: hoch für aufrechte Sprints, tief für den kraftbetonten Push mit flachem Oberkörper.

52 cm Abstand Mitte zu Mitte entsprechen etwa der Schulterbreite und bringen die Kraft aus Beinen und Hüfte auf geradem Weg in den Schlitten. Die Griffe werden gesteckt und lassen sich abnehmen. Damit wird der CSL400 zum reinen Zugschlitten für Seil- und Gurtarbeit und braucht beim Verstauen deutlich weniger Höhe.

Beladung bis 300 kg und Zugösen an Front und Heck

Die zentrale Scheibenaufnahme nimmt Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung auf und reicht bis 80 cm Höhe. Bis zu 300 kg lassen sich auflegen, der Wechsel der Last gelingt in Sekunden. Mit seinen 30 kg Eigengewicht reicht der Schlitten leer bereits für Technikarbeit und Tempo-Intervalle.

Zwei Zugösen, mittig an Front und Heck, nehmen Zugseil oder Gurt auf. Damit ziehst du den Schlitten Hand über Hand zu dir heran, sprintest mit Hüftgurt vorwärts oder gehst mit dem Seil rückwärts. Zugseil und Gurt sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Training am CSL400

Der Push trainiert die gesamte Streckerkette: Quadrizeps, Gesäß und Waden arbeiten gegen die Last, Rumpf und Schultern übertragen die Kraft auf die Griffe. Der rückwärts gezogene Schlitten setzt den Schwerpunkt auf die Oberschenkelvorderseite. Die Bewegung ist fast rein konzentrisch und gilt deshalb als kniefreundlich.

Beim Seilzug Hand über Hand arbeiten Latissimus, Bizeps und Unterarme, die Griffkraft wird zur entscheidenden Größe. Schwere Pushes über kurze Distanzen bauen Antrittskraft auf, leichte Läufe über lange Strecken trainieren die Ausdauer unter Last. Im Zirkel verbindest du den CSL400 mit Rudergerät, Ski Trainer oder Wall Balls zu Stationen, wie sie im Fitness-Wettkampf üblich sind.

Technische Daten

Optionales Zubehör

Die passenden Bodenbeläge für deine Schlittenbahn sind optional erhältlich und nicht im Lieferumfang enthalten.

Auf einen Blick

• Angeschrägte Kufen für Push und Pull in beide Richtungen
• 4 gerändelte Griffe mit Markierungen, 48 mm Durchmesser, steckbar und abnehmbar
• Zentrale Scheibenaufnahme für 50-mm-Scheiben, Gewichtsauflage bis 300 kg
• Zugösen an Front und Heck für Seil- und Gurttraining
• 30 kg Eigengewicht auf 100 x 60 cm Grundfläche