Jeder der ernsthaft trainiert, kennt die Vorzüge dieser Langhantel. Sie ist meiner Meinung nach perfekt mit Kombination der normalen Langhantel zur Kraftsteigerung geeignet. Hier geht es aber um die Qualität. Einfach nur top. Da ich Besitzer mehrer Sportgeräte von Sqmize bin, kann ich diese mit reinem Herzen weiterempfehlen. Wer hier nicht zufrieden wird, der hat ein Problem. Auch der Kundenservice war bis jetzt sehr freundlich und zuvorkommend. Und nein ich arbeite nicht bei Sqmize. Bin ca 800 km entfernt.

Gekauft um die Schulter zu entlasten was durch die Polster und den Griff wunderbar funktioniert. Gut ausbalanciert da man gut freihändig arbeiten kann.
Durch das erhöhte und nach vorne gelagerte Gewicht verlagert es das Gewicht so das eine Kniebeuge entsteht gepaart mit dem gemeinen Hebeln der Front Kniebeuge. Es werden der core und obere Rücken stark gefordert.
Einziges Manko ist der Breite Griff.
Für mich gerade noch OK ist er für Frauen zu breit. 5-10cm enger würden es besser abrunden.

The Safety Squat Bar (SSB) hits the muscles a bit differently than using a normal bar, and for me it is more of an accessory movement to build a better squat with more training frequency while saving the shoulders and wrists.The spin of the collars is not as good as on other SQMIZE bars that I own, however for the squat I do not see this as a problem. Overall the quality is what I expect and I have not seen a cheaper SSB on the german market.I see many Strongman competitors like Brian Shaw use the SSB for Box Squats, and this is also something I will try.

Nachdem ich für meinen Kraftraum schon so einiges bei Simple Products bestellt hatte, habe ich auch bei der Suche nach einer SSB zuerst hier geschaut und wurde nicht enttäuscht. Also direkt bestellt und sie ließ auch mit der Lieferung nicht lang auf sich warten.Die Verarbeitung der Stange ist gut, sie lässt sich mit den Gummigriffen gut greifen und auch problemlos im Rack einhängen. Durch die nach vorne verschobene Hantelscheibenauflage liegt der Schwerpunkt beim Training weiter an der Körpermitte, wodurch der Beinbizeps mehr aktiviert wird, als bei gewöhnlichen Squats. Dank der Griffe kann man sich aber die - sonst bei entsprechenden Frontsquats notwendige - Verrenkung der Handgelenke sparen und im Oberkörper leichter gerade und aufrecht bleiben.Alles in allem also eine tolle Erfindung und zu diesem Preis in der Qualität auch sonst eher selten zu finden!

Die Safety Squat Bar von Sqmize ist robust und sehr gut verarbeitet. Die Polster bieten einen gewissen Schutz vor zuviel Druck auf den vorderen Schultern. In Deutschland ist die SSB von Sqmize die preisgünstigste Hantel mit einer sehr guten Qualität. Generell bietet die Safety Squat Bar viele Vorteile bzw. Abwechslung bei der Durchführung von Kniebeugen: 1. Schwerpunkt der Hantel verlagert sich, dadurch werden Muskeln wie z.B. Quadrizeps stärker angesprochen. 2. Kniebeugen auch bei eingeschränkter Schultermobilität durchführbar3. Leicht aufrechtere Haltung, dadurch Entlastung des unteren Rückens4. \"Hatfield Squats\" im PowerRack durchführbarDarüber hinaus berichten viele, dass die SSB hilft den 1 Rep. Max in der normalen Kniebeuge zu steigern.

Ich bin zufrieden mit der Bar, für meine Kunden mit Schulterproblemen ist diese eine Top Lösung!

2016 hatte ich bereits zwei Langhantel von SQMIZE erworben und bin sehr zufrieden mit der Qualität. Von daher zögerte ich nicht lange bei dieser Hantel.Der Safety Squat Bar stellt im Training eine gute Bereicherung dar, besonders bei Schulterproblemen im Backsquat mit einer geraden Stange.Die Verarbeitung der Stange und Scheiben Aufnahme sind 5*Was ich persönlich eher als 4* feststelle, ist der Abstand zwischen den Haltemöglichkeiten. 5 cm enger zusammen wäre (aus meiner Sicht) perfekt(er).Die Gummierten Griffe sind okay, mal sehen wie die sich über die Zeit entwickeln.Polsterung ist gut und solide verarbeitet.Insgesamt ein sehr solides Equipment zu einem fairen Preis.

2016 hatte ich bereits zwei Langhantel von SQMIZE erworben und bin sehr zufrieden mit der Qualität. Von daher zögerte ich nicht lange bei dieser Hantel.Der Safety Squat Bar stellt im Training eine gute Bereicherung dar, besonders bei Schulterproblemen im Backsquat mit einer geraden Stange.Die Verarbeitung der Stange und Scheiben Aufnahme sind 5*Was ich persönlich eher als 4* feststelle, ist der Abstand zwischen den Haltemöglichkeiten. 5 cm enger zusammen wäre (aus meiner Sicht) perfekt(er).Die Gummierten Griffe sind okay, mal sehen wie die sich über die Zeit entwickeln.Polsterung ist gut und solide verarbeitet.Insgesamt ein sehr solides Equipment zu einem fairen Preis.