Professional Power Rack SQMIZE® NE700 With Monkey Bar
Professional Power Rack SQMIZE® NE700 With Monkey Bar
€449.95*
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Power Rack SQMIZE® POWER PACK NE700 with Monkey Bar
- Steel profile 50 x 50 x 2 mm
- Depth 127.5 cm
- Height 213 cm / 208 cm, when monkey bar is mounted upside down
- Inner dimensions of cage 103 cm (width), 80 cm (depth)
- Weight 65 kg Max.
- Weight load 350 kg
- 29 training heights, starting at 37 cm in height
Areas of application of the Power Rack SQMIZE® NE700
Who is the Fitness Rack SQMIZE® NE700 suitable for?
Effect and training goals of the device
Advantages of the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700
- Design & construction: With a steel profile of 50 x 50 x 2 mm, the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 with Monkey Bar is unbeatable and offers you a professional workout. The edges are cleanly deburred to prevent possible injuries. With dimensions of 127.5 cm deep, 115 cm wide and 213 cm high – or 208 cm high when the monkey bar is mounted upside down – the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 offers you plenty of space for extensive training sessions. The cage is 103 cm wide and 80 cm deep, giving you optimal space for your exercises. Thanks to its stable construction with a maximum weight capacity of 350 kg and the optimal internal dimensions of the barbell bar from 125 cm, the Fitness Rack SQMIZE® NE700 is the perfect choice for every fitness level.
- Wide range of exercises: With the Power Rack SQMIZE® NE700, you can train almost every muscle group – it offers you many training options – from powerful squats and bench presses to intense pull-ups and shoulder presses. It is therefore a versatile training tool and allows you to get a comprehensive workout according to your taste.
- Safety & Quality: Our Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 with Monkey Bar prioritizes safety and high-quality workmanship. The handy and quickly adjustable safety bars and J-Cups with protective nylon pads ensure maximum safety for you and your training. A high-quality finish in elegant black, which is particularly durable and scratch-resistant thanks to a fine-grained powder coating.
How to use for individual training with the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE 700
Instructions for using the training equipment:
- Rack Pulls: In the starting position, the barbell should be between the knee and lower back. The feet should be shoulder-width apart and parallel to each other, the hands again slightly wider than shoulder-width apart. Avoid rounding your back during the exercise, as this can increase the risk of injury. The weight should be adjusted according to your abilities and resilience.
- Pull-ups: Grasp the monkey bar shoulder-width apart or further apart, depending on your desired training focus. Then hang from the bar with your arms straight, tighten your core and pull yourself up in a controlled manner until your chin reaches the bar. Now lower yourself down slowly and in a controlled manner. It is important that you activate your shoulders and do not work out of momentum. A clean and smooth movement reduces the risk of injury.
- Toes-to-Bar: Hold on to the monkey bar with straight arms, legs are straight. Again, tense your core and bring your feet to the bar with a controlled movement until they touch it. Now lower your legs slowly without losing body tension. Make sure to minimize momentum and instead work from the core strength. Maintaining a stable posture is crucial and prevents overloading the lower back.
Tips for training intensity with the Power Rack SQMIZE® NE700
Exercises for targeted training with the Fitness Rack SQMIZE® NE700
- Parallel bar dips: This exercise is easy to do with our SQMIZE® NE700D Dip Trainer, a handy addition to our SQMIZE® NE700 Fitness Rack. You will be supported by the two parallel bars. The body is held with arms straight, legs extended downwards. Lower the body by bending the elbows, then push yourself back up. This variant mainly trains the triceps and chest muscles.
- Pin Press: A variation of the bench press in which you start the bar from the safety struts. Ideal for improving upper-body strength. The bar should be lowered to your chest in a controlled manner until it touches the safety bars. Then push the bar up explosively to reach the starting position.
Buy Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700
FAQ: Frequently asked questions about the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700 with Monkey Bar
What is included with the Power Rack SQMIZE® Power Pack NE700?
What other options are there to expand the Power Rack SQMIZE® NE700?
What is the maximum weight capacity of the Power Rack SQMIZE® POWER PACK NE700?
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1 - 10 of 70 reviews
September 5, 2024 5:15 PM
Preis Leistung top 👍🏼
Also echt Mega.. alles tip top was will man da sagen. Die Qualität ist super 👍🏼 habe mir das Rack in der einfachsten Version gekauft und bin voll zufrieden.
March 22, 2024 7:30 PM
Top Preis Leistungsverhältnis
Ich habe das Powerrack schon länger im Auge gehabt und nun habe ich es mir endlich gekauft. Es ist für den Preis ein super Rack. Es steht sicher, ist sehr stabil, und bietet viele Trainingsmöglichkeiten und durch diverses Zubehör wie z.B. einen Latzug noch erweiterbar. Sehr zufrieden und begeistert. Kann es nur weiter empfehlen. Werde weiter hier Equipment kaufen.
March 30, 2023 9:37 PM
Superstabiles Power-Rack NE700
Zuerst möchte ich die schnelle Lieferung nach Österreich loben, es hat keine 2 Wochen gedauert. Das Rack ist super stabil und wird alles aushalten, was ich jemals stemmen werde können. Echte Top-Qualität, keine scharfen Kanten, alles schön sauber verarbeitet und auch der Zusammenbau klappt mit 2 17er Schlüsseln perfekt alleine. Lediglich eine Safety Bar war verzogen, diese wurde innerhalb von nur 1 Woche ausgetauscht, daher auch ein Top-Kundenservice! Zusätzlich empfehle ich noch die Roller J-Cups als Zubehör, die sind echt genial. Werde wieder hier kaufen!
January 4, 2022 2:03 PM
Gutes Einsteigerrack - Klasse Kundenservice
Das Rack kam recht flott an und bietet alles was man so braucht. Erwähnenswert ist der gute Kundenservice. Bei der Lieferung fehlten 2 Teile, diese wurden sehr schnell nachgeliefert. Würde das Rack jederzeit wieder bestellen.
January 1, 2021 7:03 PM
Absolut empfehlenswertes Power Rack
Top Power Rack, sehr einfach aufzubauen auch ohne 2 weitere Hände. Keine scharfen Ecken oder Kanten, steht stabil auf einer 1 cm dicken Bautenschutzmatte. Jeder Training mit dem Rack ist ein gutes Training. Freue mich schon auf die zusätzliche Latzugstation als nächste Investition ins eigene Homegym.
August 25, 2020 2:40 PM
Excellent rapport qualité-prix!
Etant français, il est impossible de trouver en France du matériel de cette qualité à ce prix là. Je recommande chaudement!
June 18, 2020 8:24 AM
Geniales Preis/Leistungs-Verhältnis
Wir haben uns das Profi Power Rack newfitness® NE700 mit Monkey Bar für den Aufbau unseres HomeGyms bestellt. Aufgrund des Preises waren wir am Anfang etwas skeptisch und haben sehr lange überlegt ob wir das NE 700 oder ein anderes Modell wählen sollen. Vorweg sei gesagt wir haben die Entscheidung für das NE 700 keinesfalls bereut. Das Rack bietet unserer Meinung nach ein geniales Preis-/Leistungsverhältnis. Aufbau Das Rack kommt in mehreren Paketen und ist ordentlich verpackt, so dass keine Transportschäden zu erwarten sind. Als Hilfe liegt dem Rack eine Explosionszeichnung bei die als Aufbauanleitung völlig ausreichend und selbsterklärend ist. Der Aufbau hat für eine Person in einer niedrigen Garage ca. 1 Stunde gedauert und ist mit etwas Geschick wirklich gut machbar. Wichtig ist, dass ihr Euch das benötigte Werkzeug im Vorfeld bereitlegt. Ihr braucht: - 1 Steckschlüssel mit 17mm Nuss - 1 Schraubenschlüssel 17mm das wars auch schon. Damit ging der Aufbau bei mir wie von selbst. Das Rack steht sehr schnell sehr stabil. Aufgrund der niedrigen Deckenhöhe in unserer Garage habe ich die oberen Streben erst in die Träger gesteckt und dann aufgestellt. Auch das hat hervorragend funktioniert. Die Monkey Bar konnte ich nur „verkehrt herum“ montieren – wobei auch das absolut kein Problem ist. Training Das Rack steht stabil – nichts wackelt oder wirkt schief. Egal ob Bankdrücken, Squats oder Training mit eingehängten Ringen es steht einfach wie ein Fels. Ich habe an den Löchern noch händisch die verschiedenen Höhen angebracht damit das Setzen der J-Cups ohne großes Abzählen funktioniert. Die Lackierung ist ausreichend widerstandsfähig. Bis auf oberflächliche Kratzer ist bisher keine großartige Abnutzung feststellbar. Fazit Das Power Rack ist für die Einrichtung eines eigenen HomeGyms auf jeden Fall sehr zu empfehlen. Wir haben unsere Wahl nicht bereut und würden das Rack jederzeit wieder kaufen.
May 5, 2020 3:08 AM
good deal
super Teil. wunderbar einfach aufzustellen und grundsolide verarbeitet. absolut top und 100% empfehlenswert.
February 9, 2020 1:33 PM
Unschlagbar
Für den Preis ist das Rack unschlagbar. Sein eigenes Werkzeug muss man zwar haben, und am besten zu zweit sein für dem Aufbau, aber in der Preisklasse bin ich mir sicher dass es nichts stabileres gibt.
February 5, 2020 5:27 PM
Power Rack für Günstige Preiß
Für diese Preiß einfach klasse,ich hab auch Ergänzung Bestellt.Aufbau war Leicht und jetzt kann ich mit Beinen Training anfangen :-D
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