Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
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Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
Compact Design. Best Functionality. Top Quality!
The Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE combines compact design with the highest quality without compromising on stability and functionality. The choice of components is well thought out and coordinated. The shape-retaining knee/thigh pads are deliberately fixed and, in contrast to rotating pads, offer a greater sense of security when entering, exiting and performing the exercise. The four foot pads have an extremely pleasant degree of hardness and are perfectly balanced in their fit, so that they offer a little more space when entering and still sit very firmly when performing the exercise. The distance between the foot roller pads and the knee/thigh pad can be quickly and safely adjusted to 11 different lengths. The foot roller pads offer 5 adjustment heights. The smart and multiple adjustability ensures that the Compact Glute Ham Developer Machine SQMIZE® SQ-G911 is suitable for athletes of all sizes and offers a wide range of training. Popular exercises like glute ham curls, GHD sit ups and back extensions can be easily and safely performed with just one machine. The band pegs included in the scope of delivery also make it possible to increase the level of difficulty of the exercises. The design of the machine is rounded off by non-slip entry and step plates, handles and transport rollers.
Functionality of the Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
- Foot roller pads 5-fold height-adjustable
- Distance 11-fold easily adjustable with cam/pin
- Rubberized handles with grip width of 68 cm
- Non-slip steel checker plate
- Pins for power bands
- Transport rollers
- Rubber feet
Workmanship of the Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
- Shape-retaining knee/thigh pads
- Foot pads with a pleasant degree of hardness, perfectly balanced fit
- Clean finish of the steel profile
- High quality finish with black powder coating.
Technical Data of the Compact Glute Ham Developer SQMIZE® SQ-G911 ELITE CLUB MACHINE
- Length 152 cm
- Width 98 cm
- Height up to 124 cm
- 70 x 50 mm steel profile
- Knee/thigh pads each 40 x 25 x 20 cm
- Roller pads each 25 cm with a diameter of 11 cm
- Base plate above 68 x 40 cm
- Step plate 34 x 28 cm
- Loadable up to 350 kg
- Weight 59 kg.
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3 reviews
January 22, 2025 3:18 PM
Top Gerät
Ich war sehr begeistert von der Anleitung und wie die Schrauben vorbereitet waren. Das war wirklich super einfach zusammen zu bauen. Hab das auch ohne zweiter Person hinbekommen. Die Lieferung war mit liebe jedes Teil einzeln in Bubblefolie eingewickelt und ordentlich eingepackt. Die Lieferung per Spedition ging problemlos, alleine hat sich DHL nicht gemeldet um die Lieferung zu terminieren., aber dafür kann der Verkäufer ja nix. Der GHD selbst ist super stabil, und tut was er tun soll. Was soll ich weiter sagen. Ordentliche Polster, gut zu händeln, Verstellmechanismuss funktioniert reibungslos. Schön sind auch die dicken Gummipads an den unteren Streben, so dass Unebenheiten im Boden keine Relevanz haben und man den GHD auch auf einen etwas empfindlicheren Boden stellen kann ohne diesen kaputt zu machen.
August 10, 2024 1:00 PM
Für alle Größen geeignet
Ich habe mir den Sqmize GHD als Ergänzung zum Langhanteltraining gekauft. Mein Schwerpunkt liegt auf KDK, darum macht das Gerät in meinen Augen besonders Sinn um zusätzliches Volumen ins Training der Streckschlinge zu bekommen, ohne größere Kompression auf den passiven Bewegungsapperat auszuüben. Grundsätzlich bekommt dieser GHD das alles wie gewünscht hin. Allerdings gibts es Kleinigkeiten über die man nochmal nachdenken könnte. Das Gerät macht zu auf jeden Fall einen unverwüstlichen Eindruck. Auch bei ordentlich Zusatzgewicht kann man sich sicher fühlen. Erwähnenswert ist auch , dass man den GHD ohne großes technisches Verständnis, innerhalb von 1- 2 Stunden, leicht alleine aufzubauen kann. Besonders gut hat mir die schnelle Lieferung gefallen. Auch die Verpackung ist pragmatisch und zweckmäßig, was unter anderem ein sehr gutes Preis- Leistungsverhältnis möglich macht. Im Gegensatz zu vergleichbaren Modellen ist dieses günstiger, allerdings qualitativ ähnlich hochwertig. Leider fehlt dem GHD die typische Knieauflage, was Beinbeuger Curls schwieriger macht. Außerdem sind die Aufnahmen für Widerstandsbänder unvorteilhaft angebracht, so dass sie sich immer wieder selbstständig machen. Leider kann man diese, ohne selber zu bohren, nur nach innen gerichtet montieren. Positiv zu erwähnen sind abschließend die Einstellmöglichkeiten. Sowohl mein Sohn, mit ca. 1,30 m, ich (1,91 m, 90 Kg) oder größere und deutlich schwerere Personen werden hier die passende Einstellung für sich finden.
April 3, 2023 8:58 AM
Robustes Gerät großem Spaßfaktor !
Das Bauch und Rückentraining macht mit dem Gerät einfach Spaß und das bei einer wirklich guten Qualität. Das Paket kam pünktlich und weil zwei Teile scheinbar defekt waren, wurden mir die Erastzteile gleich mit geliefert. Danke nochmal für den guten Service ! Durch diverse Verstellmöglichkeiten kann jeder damit nach Belieben trainieren. Das dadurch entstehende, leichte Ruckeln an der Verbindung des Fußteils nehme ich dafür gerne in Kauf.